Voedingsmiddelen zonder schaaldieren

10.983 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zonder schaaldieren: geen garnalen, krab, kreeft of rivierkreeft. Vis en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

Geroosterde specerijenmix (komijn en koriander) — 8/10 Geroosterde varkenshock — 4/10 geroosterde varkenskinnebak — 3/10 gesmolten boter — 2/10 Gesneden kalkoenborst gemengd met geprakte avocado — 7.5/10 gesneden varkensnek — 6/10 Gestoofd kalfsvlees — 8/10 Gestoofd varkensvlees met champignons — 7/10 gestoofde gekookte inktvis — 8/10 gestoofde vis — 8/10 Gestoofde vis — 9/10 gestoomd ei — 8/10 gestoomd varkensvlees met champignons — 7/10 gestoomde gehaktbal — 6/10 gestoomde gehaktballen — 7/10 Gestoomde gekruide kippengehaktburgers — 8/10 Gestoomde inktvis — 9/10 Gestoomde inktvis met gember, lente-ui en sojasaus — 8.5/10 Gestoomde kabeljauwfilet — 9/10 gestoomde kotelet — 8/10 Gestoomde magere witvis met citroen en verse kruiden — 9/10 Gestoomde sardines — 9/10 Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten — 8/10 gestoomde tilapia — 9/10 Gestoomde verse spiering — 9/10 gestoomde vis — 9/10 gestoomde zeebaars — 9/10 Getemperde kruidenmix — 6/10 Getrokken zwarte thee — 10/10 Gevogelte — 8.5/10 gevogelte vleeswaren — 4/10 gevogelte worst — 5.5/10 gevogelte-mousse — 4/10 gevuld ei — 5/10 Gevulde ei — 6/10 gevulde eieren — 6/10 Gewokt mager rundvlees — 8/10 Gewone koffie — 8/10 gewone zeebrasem — 9/10 Gezouten boter — 5/10 Gezouten buikspek met coppa — 3/10 Gezouten eidooier — 3/10 gezouten forel — 7/10 gezouten gekookt ei — 4/10 gezouten ham — 4/10 gezouten haring — 6/10 Gezouten haring — 5/10 gezouten inktvis — 5/10 gezouten kabeljauw — 5/10 gezouten kabeljauwspread — 8/10 gezouten karamelsiroop — 2/10 Gezouten runderschenkel — 4/10 Gezouten rundvlees — 4/10 Gezouten steur — 5/10 gezouten varkensvet — 2/10 Gezouten varkensvet — 4/10 gezouten vlees — 3/10 gezouten vlees — 6/10 gezouten zalm — 7/10 gezouten zalm — 6/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Ginger ale — 6/10 Gistextract — 4/10 Glansmiddel (bijenwas, carnaubawas) — 4/10 Glas — 10/10 Gluten — 6/10 Glycerolester van hars — 1/10 Godin dressing — 4/10 Gorgonzola kaas — 4.5/10 Goudbrasem — 9/10 Goudbrasem — 9.5/10 goudmakreel filet — 9/10 Goudse kaas — 5/10 Goudse kaas — 6/10 Graanalcohol — 1/10 Grana Padano chips — 4/10 Grana Padano kaas — 6/10 granaatappelthee — 8/10 grasgevoerd rundvleesworst — 3/10 Graskarperfilet — 9/10 Graviera-kaas — 5/10 Gravlax — 7/10 Griekse bergthee — 10/10 Griekse witte kaas — 5.5/10 Grillkaas kruiden-knoflook — 5/10 Grillsmaak (van zonnebloemolie) — 1/10 Groene kardemom — 9/10 Groene kleurstof — 4/10 groene koffie-extract — 8/10 Groene munt — 10/10 Groene peperkorrels in pekel — 6/10 Groene thee — 9/10 groene thee koud gezet met kersen (zonder toegevoegde suiker) — 9/10 groene thee-infusie — 10/10 groentebouillon — 2/10 Groenteolie mengsel — 5/10 grouperfilet — 9/10 Gruyère — 5/10 Gruyère kaas — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.