Goudse kaas
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
2.2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Goudse kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.2 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #171241 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Goudse kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Goudse kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 113 g |
Voedingswaarden (per 100g)
356
Calorieën
2.2 g
Koolhydraten
24.9 g
Eiwit
27.4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 356 kcal |
| Koolhydraten | 2.2 g |
| Suikers (totaal) | 2.2 g |
| Natuurlijk | 2.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 24.9 g |
| Vet | 27.4 g |
| Verzadigd | 17.6 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 819 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Verwaarloosbaar koolhydraat- en suikergehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Goudse kaas?
De glycemische index van Goudse kaas is nog niet gemeten. Het bevat 2.2 g koolhydraten per 100 g.
Is Goudse kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Goudse kaas is niet gemeten. Met 2.2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Goudse kaas in de Logi-app, met jouw portie.
