Gezouten varkensvet
Geen glycemische index4/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Extreem hoge calorische dichtheid
Gezouten varkensvet heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Biedt gezonde vetten en voegt tegelijkertijd vezels en essentiële micronutriënten toe, wat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
Avocado - GL 2.1 per 100 g Biedt hartgezonde vetten en eiwitten zonder het overmatige natrium en verzadigde vetten die in reuzel zitten.
Walnoten
Vormen van reuzel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gezouten varkensvet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
797
Calorieën
0 g
Koolhydraten
1.4 g
Eiwit
88 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 797 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.4 g |
| Vet | 88 g |
| Verzadigd | 39 g |
| Onverzadigd | 49 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Minimale mate van verwerking
- Bevat onverzadigde vetten
- Extreem hoge calorische dichtheid
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Zeer hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezouten varkensvet?
Gezouten varkensvet heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gezouten varkensvet goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezouten varkensvet bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Gezouten varkensvet in de Logi-app, met jouw portie.
