Gezouten buikspek met coppa
Geen glycemische index3/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Gezouten buikspek met coppa heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 18 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Pancetta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gezouten buikspek met coppa is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
410
Calorieën
0.5 g
Koolhydraten
20 g
Eiwit
38 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 22 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verwerkingsgraad
80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Matig bewerkt vleesproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezouten buikspek met coppa?
Gezouten buikspek met coppa heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is Gezouten buikspek met coppa goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezouten buikspek met coppa bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Gezouten buikspek met coppa in de Logi-app, met jouw portie.
