gezouten vlees
Geen glycemische index3/10
Glycemische index nog niet gemeten
1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- High protein content
- High sodium content
gezouten vlees heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 27 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van gezouten vlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten vlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
300
Calorieën
1 g
Koolhydraten
25 g
Eiwit
22 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 300 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 14 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- High protein content
- Contains essential minerals
- High sodium content
- Processed meat increases health risks
- Contains saturated fat
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten vlees?
De glycemische index van gezouten vlees is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is gezouten vlees goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gezouten vlees is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk gezouten vlees in de Logi-app, met jouw portie.
