Graviera-kaas
Geen glycemische index5/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Graviera-kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 5 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Graviera-kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
380
Calorieën
2 g
Koolhydraten
27 g
Eiwit
30 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 27 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 20 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan calcium
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Graviera-kaas?
De glycemische index van Graviera-kaas is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Graviera-kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Graviera-kaas is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
-
roomsaus geen GI -
Griekse witte kaas geen GI -
Griekse yoghurt GI 11 -
Griekse yoghurt Alfredo saus (light) GI 20 -
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad GI 35 -
Griekse yoghurt en bessenvulling (met stevia) GI 35 -
Romige chipotle saus met Griekse yoghurt basis GI 35 -
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten GI 20
Bekijk Graviera-kaas in de Logi-app, met jouw portie.
