Groene kardemom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Groene kardemom heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Groene kardemom tot de laagste op glycemische index.
Groene kardemom is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Laag suiker- en vetgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Onbekende glycemische index/lading
- ✗ Relatief hoge energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 247 kcal |
| Koolhydraten | 80.6g |
| Suikers (totaal) | 2.2g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 53.1g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.9g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Groene kardemom?
Groene kardemom heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Groene kardemom goed voor mensen met insulineresistentie?
Groene kardemom heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Groene kardemom het bloedsuiker?
Groene kardemom heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →