Gevulde ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gevulde ei heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Gevulde ei tot de laagste op glycemische index.
Gevulde ei is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag koolhydraatgehalte
- ✓ Matige eiwitbron
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 155 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10.5g |
| Vet | 12g |
| Verzadigd | 3.2g |
| Onverzadigd | 7.5g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gevulde ei?
Gevulde ei heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gevulde ei goed voor mensen met insulineresistentie?
Gevulde ei heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gevulde ei het bloedsuiker?
Gevulde ei heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →