gezouten gekookt ei
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- hoog eiwitgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
gezouten gekookt ei heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten gekookt ei is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
180
Calorieën
1.1 g
Koolhydraten
13.5 g
Eiwit
13 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 1.1 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 13.5 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 3.7 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- bevat essentiële vitaminen en mineralen
- zeer hoog natriumgehalte
- matig verwerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten gekookt ei?
De glycemische index van gezouten gekookt ei is nog niet gemeten. Het bevat 1.1 g koolhydraten per 100 g.
Is gezouten gekookt ei goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gezouten gekookt ei is niet gemeten. Met 1.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk gezouten gekookt ei in de Logi-app, met jouw portie.
