ingelegd ei
Geen glycemische index5.5/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5.5/10
- laag koolhydraatgehalte
- hoog natriumgehalte
ingelegd ei heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 29 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van ei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ingelegd ei is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
140
Calorieën
1.5 g
Koolhydraten
12 g
Eiwit
9.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 9.5 g |
| Verzadigd | 3.1 g |
| Onverzadigd | 6.4 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- laag koolhydraatgehalte
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
- geen voedingsvezels
Allergenen
Bevat: ei
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ingelegd ei?
De glycemische index van ingelegd ei is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is ingelegd ei goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van ingelegd ei is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk ingelegd ei in de Logi-app, met jouw portie.
