Voedingsmiddelen zonder schaaldieren
10.983 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder schaaldieren: geen garnalen, krab, kreeft of rivierkreeft. Vis en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Gemalen kalkoen Geen glycemische index — 8/10 
Gemalen kalkoen Geen glycemische index — 8.5/10 
gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) Geen glycemische index — 8/10 
Gemalen kaneel en nootmuskaat mix (pompoenkruiden stijl) Geen glycemische index — 9/10 
gemalen kip Geen glycemische index — 8/10 
gemarineerd vlees Geen glycemische index — 6.5/10 Gemarineerde biefstuk met sjalotten Geen glycemische index — 7/10 
Gemarineerde haring Geen glycemische index — 4/10 Gemberaroma Geen glycemische index — 1/10 gemberthee Geen glycemische index — 9/10 Gemberthee Geen glycemische index — 10/10 
gemengd vlees Geen glycemische index — 7/10 
Gemengd vlees (kip, varken, eend) Geen glycemische index — 7.5/10 
gemengde spread Geen glycemische index — 4/10 Gemengde vis Geen glycemische index — 9/10 Gemengde zeevruchten Geen glycemische index — 9/10 Genoa salami Geen glycemische index — 2/10 
Genovese pesto Geen glycemische index — 7/10 
Gepaneerde kipfilet Geen glycemische index — 8/10 
gepekelde worst Geen glycemische index — 4/10 gepocheerde edelvis Geen glycemische index — 9/10 
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) Geen glycemische index — 9/10 Gepocheerde witvis met champignons en kruiden Geen glycemische index — 9/10 
geraspte harde kaas met verlaagd natriumgehalte (bijv. parmezaan) Geen glycemische index — 6/10 Geraspte Kefalotyri-kaas Geen glycemische index — 4/10 Gerduceerde appelciderazijn met kruiden Geen glycemische index — 8/10 
Gereduceerd ijzer Geen glycemische index — 5/10 Gerijpte Parmezaanse kaas (geraspt, krokant gebakken) Geen glycemische index — 5/10 
gerijpte varkenslende Geen glycemische index — 5/10 
Geroerbakte eiwitten met verse spinazie Geen glycemische index — 9/10 
gerookt baconpoeder Geen glycemische index — 2.5/10 gerookt paprikapoeder Geen glycemische index — 7/10 gerookt rendiervlees Geen glycemische index — 7/10 gerookt varkensvet Geen glycemische index — 2/10 gerookt vlees Geen glycemische index — 5/10 
Gerookt voedsel Geen glycemische index — 6/10 gerookte botervis Geen glycemische index — 6/10 gerookte chilizalm Geen glycemische index — 7/10 gerookte cohozalm Geen glycemische index — 7/10 gerookte doornhaai Geen glycemische index — 8/10 
Gerookte gouda kaas Geen glycemische index — 5.5/10 
gerookte ham Geen glycemische index — 4/10 Gerookte haring Geen glycemische index — 7/10 
Gerookte heilbot Geen glycemische index — 7/10 gerookte hondshaai-buik Geen glycemische index — 7/10 
Gerookte kaas Geen glycemische index — 6/10 
gerookte kalkoen plak Geen glycemische index — 6/10 Gerookte kalkoenborst Geen glycemische index — 8/10 gerookte kasseler Geen glycemische index — 4/10 
gerookte kip Geen glycemische index — 6.5/10 gerookte kipfilet Geen glycemische index — 6/10 gerookte kipfilet Geen glycemische index — 6/10 gerookte kippenpoot Geen glycemische index — 5/10 Gerookte kwarkkaas Geen glycemische index — 6.5/10 
Gerookte makreel Geen glycemische index — 8/10 gerookte mosselen Geen glycemische index — 6/10 Gerookte oesters Geen glycemische index — 7/10 gerookte paling Geen glycemische index — 6/10 gerookte paté Geen glycemische index — 3/10 gerookte runderham Geen glycemische index — 4/10 
gerookte rundvlees borst Geen glycemische index — 5/10 gerookte schelvis Geen glycemische index — 7/10 
gerookte sprot Geen glycemische index — 7/10 gerookte tonijn Geen glycemische index — 7/10 gerookte tonijn in blik met citroen en olie Geen glycemische index — 6/10 Gerookte varkenskotelet Geen glycemische index — 5/10 
gerookte varkenslende Geen glycemische index — 5/10 
Gerookte varkensnek Geen glycemische index — 4/10 
gerookte vis Geen glycemische index — 7/10 
gerookte worst Geen glycemische index — 2/10 
gerookte zalm Geen glycemische index — 8/10 Gerookte zalmforel Geen glycemische index — 7/10 Geroomde kabeljauw Geen glycemische index — 7/10 
geroosterd ham Geen glycemische index — 5.5/10 
geroosterd kalfsvlees Geen glycemische index — 7/10 geroosterd konijn Geen glycemische index — 8.5/10 Geroosterd lamsvlees Geen glycemische index — 7/10 geroosterd rendiervlees Geen glycemische index — 9/10 geroosterd sap Geen glycemische index — 3/10 geroosterd varkenskotelet Geen glycemische index — 7/10 
Geroosterd varkensvlees Geen glycemische index — 6/10 
geroosterd vlees Geen glycemische index — 8/10 
geroosterde eend Geen glycemische index — 5/10 
geroosterde gerstthee Geen glycemische index — 10/10 Geroosterde hazelnootolie Geen glycemische index — 6/10 Geroosterde hennepzaadjes Geen glycemische index — 8/10 
geroosterde kaas Geen glycemische index — 3.5/10 
Geroosterde kabeljauwhaas Geen glycemische index — 9/10 
Geroosterde kalkoen Geen glycemische index — 9/10 geroosterde kippenbout Geen glycemische index — 8/10 geroosterde kippenpoot Geen glycemische index — 8/10 
Geroosterde kippenpoot zonder vel Geen glycemische index — 8/10 geroosterde kippenvleugels Geen glycemische index — 7/10 
geroosterde paardenbloemwortel kruidendrank Geen glycemische index — 6/10 geroosterde pintado vis Geen glycemische index — 8.5/10 
Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix Geen glycemische index — 7.5/10 Geroosterde runder ribben Geen glycemische index — 6.5/10 geroosterde runder schenkel Geen glycemische index — 7/10 
Geroosterde sesam- en lijnzaadmix Geen glycemische index — 8/10 
geroosterde sesamolie Geen glycemische index — 6/10 
