gerookte worst

gerookte worst

Geen glycemische index2/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0.9 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 2/10
  • Hoog eiwitgehalte
  • Hoog natriumgehalte

gerookte worst heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #174584 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Varkensworst

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

gerookte worst is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen
Porties
PortieGram
1 link85 g
1 serving140 g

Voedingswaarden (per 100g)

309
Calorieën
0.94 g
Koolhydraten
11.98 g
Eiwit
28.23 g
Vet
per 100g
Calorieën309 kcal
Koolhydraten0.94 g
Suikers (totaal)0.94 g
Natuurlijk0.9 g
Toegevoegd0 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit11.98 g
Vet28.23 g
Verzadigd10.46 g
Onverzadigd15.68 g
Natrium900 mg

Verwerkingsgraad

80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Hoog eiwitgehalte
  • Lage glycemische belasting
  • Hoog natriumgehalte
  • Sterk bewerkt vlees
  • Hoog gehalte aan verzadigde vetten

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Recepten met gerookte worst

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van gerookte worst?

gerookte worst heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.9 g per 100 g).

Is gerookte worst goed voor mensen met insulineresistentie?

gerookte worst bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Welke vorm van Varkensworst heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Varkensworst in deze database heeft Varkensworst de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).

Bekijk gerookte worst in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.