gerookte worst heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #174584 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
gerookte worst is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Doorgaan op het web
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 link | 85 g |
| 1 serving | 140 g |
| Calorieën | 309 kcal |
| Koolhydraten | 0.94 g |
| Suikers (totaal) | 0.94 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 11.98 g |
| Vet | 28.23 g |
| Verzadigd | 10.46 g |
| Onverzadigd | 15.68 g |
| Natrium | 900 mg |
Geen EU-14 allergeen vermeld
gerookte worst heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.9 g per 100 g).
gerookte worst bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Van de vormen van Varkensworst in deze database heeft Varkensworst de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk gerookte worst in de Logi-app, met jouw portie.
Gratis PDF — 3 pagina's
Je wekelijks voedingsdagboek
Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.
Geen spam. Altijd opzegbaar.