geroosterde sesamolie
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Lage mate van verwerking
- Hoge calorische dichtheid
geroosterde sesamolie heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Sesamolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde sesamolie is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
884
Calorieën
0 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
100 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 884 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 100 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 86 g |
| Natrium | 0 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Lage mate van verwerking
- Geen effect op de bloedsuikerspiegel
- Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
- Gebrek aan essentiële micronutriënten en vezels
- Potentieel ontstekingsbevorderend vetprofiel (omega-6)
Allergenen
Bevat: sesam
Recepten met geroosterde sesamolie
-
Edamame Quinoa Salade met Sesam Gember Dressing 35 min · 12 ingrediënten · gemiddeld -
Goma-ae met stevige tofu 20 min · 7 ingrediënten · makkelijk -
Lichtere Zuurpittige Soep met Tofu en Eierlinten 22 min · 13 ingrediënten · gevorderd -
Kip met misoglazuur, zilvervliesrijst en edamame 50 min · 10 ingrediënten · gemiddeld
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde sesamolie?
geroosterde sesamolie heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is geroosterde sesamolie goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde sesamolie bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk geroosterde sesamolie in de Logi-app, met jouw portie.
