Geroosterde sesam- en lijnzaadmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde sesam- en lijnzaadmix heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Geroosterde sesam- en lijnzaadmix tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde sesam- en lijnzaadmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan gezonde vetten
- ✓ Rijk aan vezels
- ✓ Goede bron van plantaardige eiwitten
- ✗ Hoge energiedichtheid
- ✗ Matige hoeveelheid verzadigd vet
- ✗ Potentieel allergeen (sesam)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 570 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 18g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 48g |
| Verzadigd | 6.5g |
| Onverzadigd | 39g |
| Natrium | 15mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde sesam- en lijnzaadmix?
Geroosterde sesam- en lijnzaadmix heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde sesam- en lijnzaadmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde sesam- en lijnzaadmix heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde sesam- en lijnzaadmix het bloedsuiker?
Geroosterde sesam- en lijnzaadmix heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →