Geroosterde sesam- en lijnzaadmix

Geen glycemische index8/10

Glycemische index nog niet gemeten

18 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 8/10

Rijk aan gezonde vetten
Hoge energiedichtheid

Geroosterde sesam- en lijnzaadmix heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 18 g koolhydraten per 100 g.

Bijgewerkt op 4 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Geroosterde sesam- en lijnzaadmix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

570

Calorieën

18 g

Koolhydraten

18 g

Eiwit

48 g

Vet

per 100g

Calorieën	570 kcal
Koolhydraten	18 g
Suikers (totaal)	1.5 g
Natuurlijk	1.5 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	18 g
Oplosbaar	5.4 g
Onoplosbaar	12.6 g
Eiwit	18 g
Vet	48 g
Verzadigd	6.5 g
Onverzadigd	39 g
Natrium	15 mg

Verwerkingsgraad

25%

Minimaal

Waarom deze score?

Rijk aan gezonde vetten
Rijk aan vezels
Goede bron van plantaardige eiwitten
Hoge energiedichtheid
Matige hoeveelheid verzadigd vet
Potentieel allergeen (sesam)

Allergenen

Bevat: sesam

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Geroosterde sesam- en lijnzaadmix?

De glycemische index van Geroosterde sesam- en lijnzaadmix is nog niet gemeten. Het bevat 18 g koolhydraten per 100 g.

Is Geroosterde sesam- en lijnzaadmix goed voor mensen met insulineresistentie?

De glycemische index van Geroosterde sesam- en lijnzaadmix is niet gemeten. Met 18 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.