Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken tot de laagste op glycemische index.
Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Zuivelvrij en laag in suiker
- ✗ Matig bewerkt
- ✗ Minder eiwit dan zuivelyoghurt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.2g |
| Vet | 3.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 3.2g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken?
Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken het bloedsuiker?
Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →