Sesam-chili crunch
Glycemische index nog niet gemeten
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Matig natriumgehalte
Sesam-chili crunch heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 16 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 11 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Sesam-chili crunch is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 620 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.4 g |
| Onoplosbaar | 5.6 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 55 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 45 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Bevat plantaardige eiwitten
- Bron van vezels
- Matig natriumgehalte
- Hoge caloriedichtheid
- Bevat toegevoegde olie (bewerkt vet)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sesam-chili crunch?
De glycemische index van Sesam-chili crunch is nog niet gemeten. Het bevat 16 g koolhydraten per 100 g.
Is Sesam-chili crunch goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Sesam-chili crunch is niet gemeten. Met 16 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
-
licht geroosterde zonnebloempitten GI 35 -
ongezoete kokosvlokken GI 45 -
Klassieke trailmix GI 45 -
Ongezouten cashewnoten GI 15 -
Suikervrije amandel-yoghurt met chilivlokken GI 15 -
kokosboter geen GI -
Plantaardig melkpoeder alternatief GI 30 -
Romige notenboter coating (ongezoet, geen toegevoegde suiker) geen GI
Bekijk Sesam-chili crunch in de Logi-app, met jouw portie.
