pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) tot de laagste op glycemische index.
pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- ✓ goede bron van plantaardige eiwitten
- ✓ bevat voedingsvezels
- ✗ matige energiedichtheid
- ✗ bevat enige verzadigde vetten
- ✗ mogelijk allergeen (pinda's, sesam)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 550 kcal |
| Koolhydraten | 16g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 22g |
| Vet | 44g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 35g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker)?
pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →