kokosboter
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
24 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
kokosboter heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 24 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 17 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kokosboter is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
660
Calorieën
24 g
Koolhydraten
7 g
Eiwit
65 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 660 kcal |
| Koolhydraten | 24 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 16 g |
| Oplosbaar | 4.8 g |
| Onoplosbaar | 11.2 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 65 g |
| Verzadigd | 57 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
35%
Matig
Allergenen
Bevat: noten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kokosboter?
De glycemische index van kokosboter is nog niet gemeten. Het bevat 24 g koolhydraten per 100 g.
Is kokosboter goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kokosboter is niet gemeten. Met 24 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
-
Plantaardig melkpoeder alternatief GI 30 -
Romige notenboter coating (ongezoet, geen toegevoegde suiker) geen GI -
pinda- en sesamzaadclusters (gebonden met eiwit, geen toegevoegde suiker) GI 20 -
Ongezoete tahin geen GI - Walnoot-kaneelpasta met natuurlijke zoetstof GI 25
-
walnotenmeel GI 15 -
Walnoot en voedingsgist kaas topping GI 10 -
walnootolie geen GI
Bekijk kokosboter in de Logi-app, met jouw portie.
