Gemarineerde biefstuk met sjalotten
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoogwaardige eiwitbron
- Bevat bewerkte toevoegingen/marinade-ingrediënten
Gemarineerde biefstuk met sjalotten heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 27 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gemarineerde biefstuk met sjalotten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 2.8 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitbron
- Lage glycemische impact en koolhydraatgehalte
- Relatief lage caloriedichtheid
- Bevat bewerkte toevoegingen/marinade-ingrediënten
- Matig natriumgehalte voor vers vlees
- Gebrek aan voedingsvezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemarineerde biefstuk met sjalotten?
De glycemische index van Gemarineerde biefstuk met sjalotten is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Gemarineerde biefstuk met sjalotten goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gemarineerde biefstuk met sjalotten is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Gemarineerde biefstuk met sjalotten in de Logi-app, met jouw portie.
