rundvleesstaafje
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
rundvleesstaafje heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rundvleesstaafje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 33 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 17 g |
| Natrium | 1400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Sterk bewerkt vleesproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rundvleesstaafje?
De glycemische index van rundvleesstaafje is nog niet gemeten. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Is rundvleesstaafje goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van rundvleesstaafje is niet gemeten. Met 6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk rundvleesstaafje in de Logi-app, met jouw portie.
