Klassieke runderstoofpot
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
Klassieke runderstoofpot heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #173330 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke runderstoofpot
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Klassieke runderstoofpot is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.9 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Minimaal verwerkingsniveau
- Hoog natriumgehalte
- Lage vezeldichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Klassieke runderstoofpot
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassieke runderstoofpot?
Klassieke runderstoofpot heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Klassieke runderstoofpot goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassieke runderstoofpot heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke runderstoofpot heeft de laagste glycemische lading?
Klassieke runderstoofpot heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Klassieke runderstoofpot in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Klassieke runderstoofpot in de Logi-app, met jouw portie.
