Geroosterde runder ribben
Geen glycemische index6.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6.5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog verzadigd vetgehalte
Geroosterde runder ribben heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 7 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geroosterde runder ribben is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
320
Calorieën
0 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
26 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 26 g |
| Verzadigd | 11 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog verzadigd vetgehalte
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde runder ribben?
Geroosterde runder ribben heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Geroosterde runder ribben goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde runder ribben bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Geroosterde runder ribben in de Logi-app, met jouw portie.
