rosbief
Geen glycemische index8/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- High protein content
- Contains saturated fat
rosbief heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 7 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van rosbief
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rosbief is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Voedingswaarden (per 100g)
217
Calorieën
0 g
Koolhydraten
27 g
Eiwit
11 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 217 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 27 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
30%
Minimaal
Waarom deze score?
- High protein content
- No added sugars
- Rich in iron and B vitamins
- Contains saturated fat
- No fiber
- Moderate sodium content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rosbief?
rosbief heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is rosbief goed voor mensen met insulineresistentie?
rosbief bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk rosbief in de Logi-app, met jouw portie.
