gekoeld gebraden rundvlees
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat verzadigd vet
gekoeld gebraden rundvlees heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Rundvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekoeld gebraden rundvlees is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 27 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 3.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in koolhydraten en suikers
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat verzadigd vet
- Matig bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekoeld gebraden rundvlees?
gekoeld gebraden rundvlees heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is gekoeld gebraden rundvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
gekoeld gebraden rundvlees bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Rundvlees heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Rundvlees in deze database heeft gedroogd rundvlees de laagste glycemische lading (1.8 per 100 g).
Bekijk gekoeld gebraden rundvlees in de Logi-app, met jouw portie.
