Geroerbakte eiwitten met verse spinazie

Geen glycemische index9/10

Glycemische index nog niet gemeten

1.5 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 9/10

Hoog eiwitgehalte
Laag vezelgehalte

Geroerbakte eiwitten met verse spinazie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.

Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Geroerbakte eiwitten met verse spinazie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

1.5 g

Koolhydraten

9.2 g

Eiwit

0.5 g

Vet

per 100g

Calorieën	48 kcal
Koolhydraten	1.5 g
Suikers (totaal)	0.6 g
Natuurlijk	0.6 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0.7 g
Oplosbaar	0.3 g
Onoplosbaar	0.4 g
Eiwit	9.2 g
Vet	0.5 g
Verzadigd	0.1 g
Onverzadigd	0.4 g
Natrium	180 mg

Verwerkingsgraad

30%

Minimaal

Waarom deze score?

Hoog eiwitgehalte
Laag vet- en koolhydraatgehalte
Rijk aan micronutriënten
Laag vezelgehalte
Matig natriumgehalte (van eiwitten)

Allergenen

Bevat: ei

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Geroerbakte eiwitten met verse spinazie?

De glycemische index van Geroerbakte eiwitten met verse spinazie is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.

Is Geroerbakte eiwitten met verse spinazie goed voor mensen met insulineresistentie?

De glycemische index van Geroerbakte eiwitten met verse spinazie is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.