geroosterde runder schenkel
Geen glycemische index7/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- hoog eiwitgehalte
- matig verzadigd vet
geroosterde runder schenkel heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van runderschenkel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde runder schenkel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
210
Calorieën
0 g
Koolhydraten
29 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag in koolhydraten en suikers
- geen toegevoegde suikers
- matig verzadigd vet
- geen vezels
- matig natriumgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde runder schenkel?
geroosterde runder schenkel heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is geroosterde runder schenkel goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde runder schenkel bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk geroosterde runder schenkel in de Logi-app, met jouw portie.
