gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet)
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- hoog eiwitgehalte
- bevat wat verzadigd vet
gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Mager gemalen kalkoen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 165 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag verzadigd vet
- geen toegevoegde suikers
- bevat wat verzadigd vet
- matig natriumgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet)?
gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) goed voor mensen met insulineresistentie?
gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gemalen kalkoen (93% mager, 7% vet) in de Logi-app, met jouw portie.
