Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Rijk aan eiwitten en mineralen
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✗ Hoge energiedichtheid
- ✗ Matig verzadigd vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 570 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 25g |
| Vet | 47g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 38g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix?
Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix het bloedsuiker?
Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →