Voedingsmiddelen zonder schaaldieren
10.983 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder schaaldieren: geen garnalen, krab, kreeft of rivierkreeft. Vis en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Gruyère-kaas Geen glycemische index — 4/10 
Guargom Geen glycemische index — 6/10 
gyro vlees Geen glycemische index — 4/10 Gyros (varkensvlees) Geen glycemische index — 5/10 
haaienvlees Geen glycemische index — 6.5/10 haarstaartvis Geen glycemische index — 8.5/10 halfvolle kaas Geen glycemische index — 6/10 halfvolle kaas Geen glycemische index — 6/10 halfvolle kaasplakken Geen glycemische index — 6/10 
halloumi Geen glycemische index — 4/10 Halloumi Geen glycemische index — 4/10 
Halloumi kaas Geen glycemische index — 6/10 halloumi met verlaagd zoutgehalte Geen glycemische index — 6/10 ham en Zwitserse kaas Geen glycemische index — 5/10 
ham frankfurters Geen glycemische index — 3/10 ham-geitenkaasrolletje Geen glycemische index — 5/10 Ham-kaasrolletje Geen glycemische index — 4/10 ham-roomsaus Geen glycemische index — 3/10 
hamburgerschnitzel Geen glycemische index — 6.5/10 hamrol Geen glycemische index — 3/10 
hamworst Geen glycemische index — 4/10 
hanger steak Geen glycemische index — 8/10 
Harde geitenkaas Geen glycemische index — 6/10 
harde kaas Geen glycemische index — 6/10 harder Geen glycemische index — 9/10 Hardgekookt ei Geen glycemische index — 8/10 
Hardgekookte eieren Geen glycemische index — 8/10 
Haring in lijnzaadolie Geen glycemische index — 7/10 
Haring in olie met ui Geen glycemische index — 7/10 
Haring in water Geen glycemische index — 8/10 haringfilet Geen glycemische index — 6/10 haringkuit Geen glycemische index — 8/10 
Harzer kaas Geen glycemische index — 8/10 
Havarti kaas Geen glycemische index — 4/10 
havervezel (buitenste schil poeder) Geen glycemische index — 9/10 Havervezels Geen glycemische index — 9/10 
heek Geen glycemische index — 8/10 
heek medaillon Geen glycemische index — 9/10 
heekfilet Geen glycemische index — 8/10 
heilbot Geen glycemische index — 9/10 heldere bouillon Geen glycemische index — 6/10 Heldere kalfsoep Geen glycemische index — 7/10 
Heldere kippenbouillon Geen glycemische index — 7/10 
Heldere runderbouillon Geen glycemische index — 7/10 
Hele bot Geen glycemische index — 9/10 hele kip Geen glycemische index — 8.5/10 
Hele lijnzaad Geen glycemische index — 9/10 
hele vanillebonen (geschraapt) Geen glycemische index — 8/10 
Heme-ijzer (van mager rundvlees) Geen glycemische index — 8.5/10 
hennep extract Geen glycemische index — 2/10 Hennep-tofu Geen glycemische index — 8/10 hennepmelk Geen glycemische index — 8/10 
hennepmelk (ongezoet) Geen glycemische index — 8/10 Hennepolie cartridge Geen glycemische index — 2/10 
hennepzaad Geen glycemische index — 8/10 Hennepzaad (gepeld) Geen glycemische index — 9/10 
Hermesetas Zoetstof Geen glycemische index — 2/10 hertenburger Geen glycemische index — 8/10 hertenrug Geen glycemische index — 9/10 hertensausijs Geen glycemische index — 4/10 
hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 Hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 
hibiscus kruidenthee Geen glycemische index — 9/10 Hilsa-vis Geen glycemische index — 8.5/10 
Hochland smeerkaas Geen glycemische index — 4/10 
Hollandaisesaus Geen glycemische index — 4/10 hoofdkaas Geen glycemische index — 3/10 
Hoogwaardige margarine zonder transvetten Geen glycemische index — 4/10 
hop-extract Geen glycemische index — 7.5/10 Horsmakreel Geen glycemische index — 9/10 
hotdogworst Geen glycemische index — 2/10 
Hydroxypropylmethylcellulose Geen glycemische index — 6/10 Iberico varkenswang Geen glycemische index — 3/10 Iberische ham Geen glycemische index — 6/10 Ierse whiskey Geen glycemische index — 1/10 
ijs Geen glycemische index — 6/10 
ijsblokjes Geen glycemische index — 8/10 IJsthee van groene thee met verse gember Geen glycemische index — 10/10 
Ijzer Geen glycemische index — 5/10 
Ijzer (ferrisch orthofosfaat) Geen glycemische index — 2/10 ijzerhard Geen glycemische index — 10/10 Impossible meat Geen glycemische index — 4/10 In olijfolie gebakken kippendijen Geen glycemische index — 8.5/10 
ingeblikte ham Geen glycemische index — 4.5/10 
ingelegd ei Geen glycemische index — 5.5/10 Ingrediënt 1 Geen glycemische index — 5/10 
Inktvis Geen glycemische index — 8/10 inktvis en sepia Geen glycemische index — 8/10 Inktvis in olie Geen glycemische index — 6/10 
Inktvisinkt Geen glycemische index — 5/10 Inktvisringen Geen glycemische index — 7/10 
Inositol Geen glycemische index — 8.5/10 
Instant zwarte thee Geen glycemische index — 8.5/10 
Instantkoffie klassiek Geen glycemische index — 6.5/10 
Instantkoffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 
Isopure Clear gemengde bessen eiwitpoeder Geen glycemische index — 5/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Geen glycemische index — 1/10 Jack-kaas Geen glycemische index — 5/10 
