hanger steak
Geen glycemische index8/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat verzadigd vet
hanger steak heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 13 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
hanger steak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
190
Calorieën
0 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
11 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 190 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan ijzer en B-vitamines
- Bevat verzadigd vet
- Bevat geen vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van hanger steak?
hanger steak heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is hanger steak goed voor mensen met insulineresistentie?
hanger steak bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk hanger steak in de Logi-app, met jouw portie.
