Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout)

Geen glycemische index8/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0.5 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 8/10

Laag caloriegehalte
Laag vezelgehalte

Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 20 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

0.5 g

Koolhydraten

5 g

Eiwit

1.5 g

Vet

per 100g

Calorieën	30 kcal
Koolhydraten	0.5 g
Suikers (totaal)	0 g
Natuurlijk	0 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0 g
Oplosbaar	0 g
Onoplosbaar	0 g
Eiwit	5 g
Vet	1.5 g
Verzadigd	0.6 g
Onverzadigd	0.9 g
Natrium	40 mg

Verwerkingsgraad

25%

Minimaal

Waarom deze score?

Laag caloriegehalte
Hoge eiwit-tot-vet verhouding
Minimale verwerking
Laag vezelgehalte
Bevat dierlijk vet

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout)?

Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).

Is Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout) goed voor mensen met insulineresistentie?

Zelfgemaakte rundvleessaus (van natuurlijke druppels, zonder toegevoegd zout) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.