Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels
Lage GI
GL 3.8 per typische kop (150 g) · GL 2.5 per 100 g
Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3.8 toe.
Bijgewerkt op 3 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.8 g |
| Natuurlijk | 0.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels?
Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3.8; per 100 g is de glycemische lading 2.5.
Is Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels het bloedsuiker?
Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels heeft een glycemische last van 2.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Zelfgemaakte kippenbouillon met volkoren noedels in de Logi-app, met jouw portie.
