Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) tot de laagste op glycemische index.
Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Lage koolhydraten en glycemische last
- ✓ Bevat gezonde vetten uit amandelen
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
- ✗ Matig bewerkt door koken en mengen
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 22g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 70mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel)?
Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) goed voor mensen met insulineresistentie?
Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) het bloedsuiker?
Gehaktballen (mager rundergehakt, verse kruiden, amandelmeel) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →