kruidenkip salade
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
kruidenkip salade heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 10 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kruidenkip salade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 145 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 19 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat verse kruiden en groenten
- Matig natriumgehalte
- Bevat enkele bewerkte ingrediënten (dressing)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kruidenkip salade?
kruidenkip salade heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is kruidenkip salade goed voor mensen met insulineresistentie?
kruidenkip salade heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kruidenkip salade het bloedsuiker?
kruidenkip salade heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kruidenkip salade in de Logi-app, met jouw portie.
