Hennep-tofu
Geen glycemische index8/10
Glycemische index nog niet gemeten
4 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Matig bewerkt
Hennep-tofu heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hennep-tofu is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
180
Calorieën
4 g
Koolhydraten
12 g
Eiwit
14 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 12.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
55%
Matig
Waarom deze score?
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Compleet plantaardig eiwit
- Gematigd vezelgehalte
- Matig bewerkt
- Potentieel allergeen (zaden)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hennep-tofu?
De glycemische index van Hennep-tofu is nog niet gemeten. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Is Hennep-tofu goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Hennep-tofu is niet gemeten. Met 4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
-
amandelschaafsel met toegevoegde voedingsvezels GI 15 -
Amandelmeel en eiwitwafel GI 15 -
amandelproteïne GI 15 - Lijnzaad-, chiazaad- en zonnebloempitcracker GI 15
- Plantaardige eiwit trailmix GI 35
-
Mix van geroosterde noten GI 15 -
Keto snackmix GI 10 - Natuurlijke amandelpasta met citroenrasp en citroenolie geen GI
Bekijk Hennep-tofu in de Logi-app, met jouw portie.
