hertensausijs
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
hertensausijs heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 29 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
hertensausijs is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
270
Calorieën
2 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
19 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 19 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan ijzer en B-vitaminen
- hoog natriumgehalte
- bevat verzadigd vet
- bewerkt vleesproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van hertensausijs?
De glycemische index van hertensausijs is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is hertensausijs goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van hertensausijs is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk hertensausijs in de Logi-app, met jouw portie.
