Hardgekookte eieren
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoogwaardige eiwitten
- Bevat cholesterol
Hardgekookte eieren heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.1 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #172186 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hardgekookte eieren is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 large | 50 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 143 kcal |
| Koolhydraten | 1.1 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 1.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 9.5 g |
| Verzadigd | 3.1 g |
| Onverzadigd | 6.4 g |
| Natrium | 140 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitten
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat cholesterol
- Bevat een matige hoeveelheid verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hardgekookte eieren?
De glycemische index van Hardgekookte eieren is nog niet gemeten. Het bevat 1.1 g koolhydraten per 100 g.
Is Hardgekookte eieren goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Hardgekookte eieren is niet gemeten. Met 1.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Hardgekookte eieren in de Logi-app, met jouw portie.
