IG basso

5236 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Acqua frizzante con ciliegie fresche e foglie di menta CG 0.1 / 100 g 10/10 Acqua speziata CG 0.1 / 100 g 9.5/10 Brodo di ossa con verdure a basso contenuto di carboidrati CG 0.1 / 100 g 9/10 Essenza di fiore commestibile CG 0.1 / 100 g 6/10 Gel di semi di chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Gel di semi di chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Succo di pandan CG 0.1 / 100 g 9/10 Bibita di semi di chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Brodo di verdure e alghe CG 0.1 / 100 g 10/10 Sciroppo concentrato di vimto senza zucchero aggiunto CG 0.1 / 100 g 3/10 Brodo di funghi e alghe (basso contenuto di sodio) CG 0.1 / 100 g 10/10 Gelatina con edulcorante CG 0.1 / 100 g 7/10 Uovo di semi di chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Uovo di semi di chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Acqua con fette di pesca fresca CG 0.1 / 100 g 10/10 Acqua infusa al litchi CG 0.1 / 100 g 9/10 Estratto di basilico CG 0.1 / 100 g 6/10 Gelatina di pesce CG 0.1 / 100 g 8/10 Insalata di tonno CG 0.1 / 100 g 7/10 salsiccia di pollame CG 0.1 / 100 g 4/10 Sciroppo di fiori di sambuco fatto in casa con dolcificante al frutto del monaco CG 0.1 / 100 g 8/10 Sciroppo di pistacchio CG 0.1 / 100 g 6/10 Sciroppo multifrutta CG 0.1 / 100 g 2/10 Brodo con erbe fresche CG 0.1 / 100 g 10/10 Brodo vegetale CG 0.1 / 100 g 7/10 Brodo vegetale CG 0.1 / 100 g 6/10 Bevanda di anacardi CG 0.1 / 100 g 7/10 Vino bianco con soda CG 0.1 / 100 g 3/10 Basilico CG 0.1 / 100 g 10/10 Basilico viola CG 0.1 / 100 g 10/10 Budino di chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Foglie di basilico CG 0.1 / 100 g 10/10 Semi di lino macinati e acqua CG 0.1 / 100 g 8/10 Tulsi CG 0.1 / 100 g 9/10 uovo di semi di lino CG 0.1 / 100 g 9/10 Acqua con ciliegie e limone CG 0.1 / 100 g 10/10 Bibita idratante naturale CG 0.1 / 100 g 9/10 Gelatina di verdure in brodo senza sale CG 0.1 / 100 g 9/10 Infuso di mandorle e cannella CG 0.1 / 100 g 8/10 Paté di pollame CG 0.1 / 100 g 5/10 Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria CG 0.1 / 100 g 8.5/10 Salsa di brodo vegetale ridotto CG 0.1 / 100 g 10/10 Salsa di soia a base di funghi a basso contenuto di sodio CG 0.1 / 100 g 8/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio senza glutine CG 0.1 / 100 g 4/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio, zenzero, aglio, miscela di dolcificante al frutto del monaco CG 0.1 / 100 g 7/10 Snack di gelatina di konjac CG 0.1 / 100 g 7/10 Spaghetti di konjac CG 0.1 / 100 g 8/10 Tagliatelle a basso contenuto di carboidrati CG 0.1 / 100 g 9/10 Budino di chia con latte di cocco e pecan CG 0.2 / 100 g 8/10 caffè ai funghi CG 0.2 / 100 g 7/10 Condimento agli agrumi CG 0.2 / 100 g 9/10 Salamoia di aceto CG 0.2 / 100 g 4.5/10 Aroma di coriandolo CG 0.2 / 100 g 10/10 foglia di aloe vera CG 0.2 / 100 g 9/10 Foglia di sedano CG 0.2 / 100 g 10/10 Bevanda vitaminica dolcificata con stevia CG 0.2 / 100 g 7/10 Brodo di verdure fermentato CG 0.2 / 100 g 9/10 Budino di chia con pistacchi CG 0.2 / 100 g 9/10 Caffè di semi di dattero CG 0.2 / 100 g 9/10 Chobani crema senza zucchero CG 0.2 / 100 g 6/10 Crema di latte e panna zuccherata CG 0.2 / 100 g 6.5/10 Cremoso da latte senza zucchero CG 0.2 / 100 g 4/10 Estratti di erbe CG 0.2 / 100 g 8/10 Insalata di cavolo riccio e rucola CG 0.2 / 100 g 10/10 Lattario delizioso CG 0.2 / 100 g 9.8/10 Miscela di spezie tamari aceto (senza zucchero aggiunto) CG 0.2 / 100 g 8/10 nopal cotto CG 0.2 / 100 g 10/10 Nopalitos bolliti CG 0.2 / 100 g 10/10 Pale di fico d'India CG 0.2 / 100 g 10/10 Pale di fico d'India CG 0.2 / 100 g 10/10 Pale di fico d'India cotte CG 0.2 / 100 g 10/10 Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia CG 0.2 / 100 g 8/10 Salamoia di aceto balsamico diluito CG 0.2 / 100 g 7/10 Salsa all'aneto vegana con latte di mandorla CG 0.2 / 100 g 7/10 Trippa CG 0.2 / 100 g 7/10 Brodo di verdure fatte in casa CG 0.2 / 100 g 10/10 Brodo vegetale a basso contenuto di sodio CG 0.2 / 100 g 8/10 Brodo vegetale non salato CG 0.2 / 100 g 8/10 Brodo vegetale senza zuccheri aggiunti CG 0.2 / 100 g 9/10 Semi di lino macinati ammollati in acqua (gel di semi di lino) CG 0.2 / 100 g 9/10 Acqua aromatizzata alle fragole e semi di chia CG 0.2 / 100 g 9/10 Crema di semi di chia fatta in casa con cannella e stevia CG 0.2 / 100 g 9/10 Tè verde infuso con lamponi freschi CG 0.2 / 100 g 9/10 Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato CG 0.3 / 100 g 9/10 Caffè con latte di cocco intero CG 0.3 / 100 g 5/10 Latte di macadamia CG 0.3 / 100 g 7/10 Latte di proteine di pisello CG 0.3 / 100 g 8/10 Mortadella CG 0.3 / 100 g 2/10 Relish con dolcificanti non nutritivi (stevia/eritritolo) CG 0.3 / 100 g 6/10 Schiuma leggera su latte vegetale dolcificato con eritritolo CG 0.3 / 100 g 6/10 Succo di menta CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Succo di cetriolini CG 0.3 / 100 g 3/10 Cavolo cinese CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Cavolo cinese cotto CG 0.3 / 100 g 10/10 Cetriolo sbucciato CG 0.3 / 100 g 10/10 Crema alla vaniglia CG 0.3 / 100 g 7/10 Dado di carne piccante CG 0.3 / 100 g 2/10 Erbe e piante officinali CG 0.3 / 100 g 10/10 Erbe fresche verdi CG 0.3 / 100 g 10/10 Fermenti lattici CG 0.3 / 100 g 8/10
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