foglia di aloe vera
IG basso
CG 0.2 per 100 g
- Contenuto molto basso di calorie e zuccheri
- Basso contenuto proteico
foglia di aloe vera ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 18 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
foglia di aloe vera è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 15 kcal |
| Carboidrati | 3.8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.01 g |
| Insaturi | 0.09 g |
| Sodio | 8 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto basso di calorie e zuccheri
- Alto contenuto di acqua
- Contiene antiossidanti
- Basso contenuto proteico
- Fibre minime
- Potenziale irritazione digestiva se consumata in eccesso
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di foglia di aloe vera?
foglia di aloe vera ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 0.2 per 100 g.
foglia di aloe vera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
foglia di aloe vera ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce foglia di aloe vera sulla glicemia?
foglia di aloe vera ha un carico glicemico di 0.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla foglia di aloe vera nell'app Logi, con la tua porzione.
