Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato
IG basso
CG 0.4 per tazza tipica (150 g) · CG 0.3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Densità calorica moderata
Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 0.4.
Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 7.3 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Basso carico glicemico
- Densità calorica moderata
- Potenziale allergene (semi di lino)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato?
Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 0.4; per 100 g il carico glicemico è 0.3.
Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato sulla glicemia?
Budino di semi di lino con latte vegetale non zuccherato ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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