Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo
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Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ricco di grassi sani
- ✗ Alta densità calorica
- ✗ Potenziale allergene (semi)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 20g |
| Solubili | 6g |
| Insolubili | 14g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 41g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 34g |
| Sodio | 25mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo?
Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo sulla glicemia?
Semi di papavero appena macinati mescolati con stevia o eritritolo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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