Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia
IG basso
CG 0.2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Densità calorica moderata
Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia ha un indice glicemico di 3 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 6.3 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di grassi sani
- Densità calorica moderata
- Contiene alcuni zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia?
Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia ha un indice glicemico di 3 (Basso) e un carico glicemico di 0.2 per 100 g.
Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia ha un indice glicemico basso (3), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia sulla glicemia?
Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vaniglia ha un carico glicemico di 0.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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