Makanan tanpa kedelai

10.077 makanan

Makanan tanpa kedelai: tidak ada tahu, kecap, edamame, susu kedelai atau protein kedelai. Banyak saus kemasan dan pengganti daging mengandung kedelai — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Protein kolagen sapi — 8/10 Protein susu — 6/10 Putih telur — 8/10 Putih telur ayam rebus — 9/10 Putih telur dengan bayam bayi — 9/10 Putih telur kocok — 9/10 Putih telur orak-arik dengan bayam segar — 9/10 Putih telur orak-arik dengan dada kalkun tanpa lemak — 8.5/10 Queijo Minas Padrão — 6/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco — 6.5/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 quinofolic — 2/10 ragu sosis babi — 4/10 rasa ceri hitam — 6/10 Rasa mentega — 1/10 rebusan babi — 6/10 rebusan cumi rebus — 8/10 Red Bull tanpa gula — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (kaleng) — 2/10 Red mullet — 9/10 Rempah-rempah (cabai, garam) — 6/10 rennet — 8/10 Rennet — 8/10 rennet mikrobial — 6/10 Rennet nabati — 9/10 Restorate — 6/10 retsina — 3/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rillettes bebek — 3/10 Rolade ayam — 4/10 Rolade babi — 5.5/10 Rolade daging sapi — 7/10 rolade ham — 3/10 rolade ham dan keju kambing — 5/10 roti awan — 7/10 Roti ayam — 4/10 Rouelle babi — 6/10 Roulade Ustrzycka — 5/10 Roulade Ustrzycka — 5/10 Rum — 2/10 Rum Bacardi — 2/10 Rum Bacardi Black — 1/10 Rum pertanian — 1/10 Rum putih — 2/10 Rumput Laut Kering — 9/10 Rumput laut kering bubuk — 9/10 Rumput laut kering dan giling — 9/10 Sachet pemanis — 5/10 Saffron — 8/10 Safron — 8/10 Sakarin — 4/10 Salad daging — 2/10 Salad ikan putih — 5/10 Salad Skagen — 5/10 Salad telur — 6/10 salad tiga keju — 4/10 Salami dengan kacang hazel dan pistachio — 3/10 salami dengan lada hijau — 3/10 Salami Genoa — 2/10 salami musim dingin — 2/10 Salami pedas — 3/10 Salami rendah lemak — 4/10 salami sapi — 3/10 Salju segar — 2/10 Salmon — 9/10 Salmon asap — 8/10 salmon asin — 6/10 Salmon Atlantik asap panas dengan dill — 7.5/10 salmon cabai asap — 7/10 Salmon coho asap — 7/10 salmon congelado — 8.5/10 salmon cured — 7/10 Salmon dengan wijen — 8.5/10 Salmon goreng — 7.5/10 Salmon kaleng — 9/10 Salmon liar — 9/10 Salmon liar — 7/10 Salmon liar atau cod — 9/10 Salmon mentah — 8/10 salmon nori — 8.5/10 salmon wakame — 8/10 Sambucus — 9.5/10 sampanye — 4/10 San Pellegrino dengan jeruk nipis — 9/10 Sarden — 8/10 Sarden dalam air — 8/10 sarden goreng — 7/10 Sarden kukus — 9/10 Sarden Pasifik — 8.5/10 Sarden Rebus — 9/10 Sarden segar atau panggang — 9/10 Sarden tangkapan liar — 9/10 sashimi — 9/10 Sashimi tilapia — 9/10 Sate ayam — 8.5/10 sate ayam panggang — 8.5/10 Sate babi — 7/10 sate babi panggang — 6/10 Sate babi souvlaki — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.