Rumput laut kering dan giling
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan natrium bisa lebih rendah
Rumput laut kering dan giling belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 7.7 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
Bayam kukus - GL 1 per 100 g Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
Sayur daun campur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rumput laut kering dan giling adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 7.7 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7.7 g |
| Larut | 3.1 g |
| Tidak larut | 4.6 g |
| Protein | 5.8 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 90 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Rendah kalori dan lemak
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan natrium bisa lebih rendah
- Tingkat pengolahan tidak diketahui
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rumput laut kering dan giling?
Indeks glikemik Rumput laut kering dan giling belum diukur. Mengandung 7.7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Rumput laut kering dan giling cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Rumput laut kering dan giling belum diukur. Dengan 7.7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Rumput laut kering dan giling di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
