rebusan cumi rebus
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
rebusan cumi rebus belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 7 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
rebusan cumi rebus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
75
Kalori
2 g
Karbohidrat
15 g
Protein
1.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.9 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak jenuh
- kaya akan mineral
- kandungan natrium sedang
- kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik rebusan cumi rebus?
Indeks glikemik rebusan cumi rebus belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah rebusan cumi rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik rebusan cumi rebus belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek rebusan cumi rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
