Queso blanco
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Queso blanco belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Keju putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Queso blanco adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 26 g |
| Jenuh | 17 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kadar natrium tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Queso blanco?
Indeks glikemik Queso blanco belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Queso blanco cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Queso blanco belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Keju putih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Keju putih dalam basis data ini, keju putih rendah lemak memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Queso blanco di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
