salmon congelado
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Tinggi asam lemak omega-3
- Mengandung sedikit lemak jenuh
salmon congelado tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Salmon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
salmon congelado adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
206
Kalori
0 g
Karbohidrat
20 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 206 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3.1 g |
| Tidak jenuh | 9.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tinggi asam lemak omega-3
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan karbohidrat rendah
- Mengandung sedikit lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik salmon congelado?
salmon congelado tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah salmon congelado cocok untuk penderita resistensi insulin?
salmon congelado tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek salmon congelado di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
