roti awan
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Tingkat pengolahan sedang
roti awan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 20 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
roti awan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
150
Kalori
2 g
Karbohidrat
9 g
Protein
11 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Tingkat pengolahan sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Mengandung: telursusu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik roti awan?
Indeks glikemik roti awan belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah roti awan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik roti awan belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek roti awan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
