busa dingin
GI 30 · RendahGL 2 / 100 g7/10
GI rendah
30 GI
GL 2 per 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan kalori rendah
- mengandung laktosa (gula susu)
busa dingin memiliki indeks glikemik 30, lebih rendah dari busa polos (60).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk busa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
busa dingin adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
35
Kalori
5 g
Karbohidrat
3.5 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- tanpa tambahan gula
- rendah lemak
- mengandung laktosa (gula susu)
- serat minimal
- pemrosesan sedang
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik busa dingin?
busa dingin memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah busa dingin cocok untuk penderita resistensi insulin?
busa dingin memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk busa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
busa dingin memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk busa dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek busa dingin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
