busa
GI 60 · SedangGL 6 / 100 g3/10
GI sedang
60 GI
GL 6 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Kepadatan kalori rendah
- Mungkin mengandung gula tambahan
busa memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk busa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
busa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
120
Kalori
10 g
Karbohidrat
3 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kepadatan kalori rendah
- Tekstur ringan
- Mungkin mengandung gula tambahan
- Sering menggunakan penstabil olahan
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik busa?
busa memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah busa cocok untuk penderita resistensi insulin?
busa memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk busa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk busa dalam basis data ini, busa dingin memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek busa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
